Klasik İsveç Masajı
Klasik Ä°sveç masajı, modern spa terapilerinin temelini oluÅŸturan, hafif ila orta ÅŸiddette basınçla uygulanan geleneksel bir masaj tekniÄŸidir. Bu uygulama, cilt yüzeyinden baÅŸlayarak kas dokularına kadar ilerleyen yumuÅŸak ve ritmik hareketlerle gerçekleÅŸtirilir.
Novara Spa’da uygulanan Ä°sveç masajı, vücudun genelindeki kan dolaşımını artırırken aynı zamanda sinir sistemini sakinleÅŸtirerek stres seviyesini düÅŸürür. Kas aÄŸrılarının hafiflemesine, esnekliÄŸin artmasına ve uyku kalitesinin yükselmesine katkı saÄŸlar. Uygulamada kullanılan doÄŸal aromatik yaÄŸlar, cildi beslerken duyuları da rahatlatır.
Özellikle yoÄŸun tempoda çalışan, kaslarında gerginlik yaÅŸayan veya ilk kez masaj yaptıracak olanlar için ideal bir seçimdir. Ä°sveç masajı, hem bedeninizi hem de zihninizi dengeleyen kapsamlı bir rahatlama sunar.